چطور برای امتحانات آماده شویم؟

آمادگی برای امتحانات پایان ترم در برگیرنده مواردی است که با انجام آن‎ها قادر خواهید بود با اطمینان و اعتماد به نفس کافی فصل امتحانات را پشت سر بگذارید. در واقع زمانی که شما با برنامه‌‎ای از پیش تعیین شده به استقبال امتحانات می‌روید مطمئن خواهید بود که زمان و انرژی کافی برای درس خواندن در طول امتحانات پایان ترم خواهید داشت و فشار زیادی از لحاط روحی روانی و حتی فیزیکی دریافت نخواهید کرد و در انتها نیز به نتایجی کاملا راضی کننده دست خواهید یافت. در ادامه این مطلب شما را با شش توصیه کلیدی جهت آمادگی برای امتحان‌های درسی آشنا می‌کنیم.

 آمادگی برای امتحانات با ۶ توصیه کلیدی

۱. آمادگی برای امتحانات با برنامه ریزی

برای آمادگی در امتحانات قبل از هر کاری بهترین راهکار اتخاذی برنامه‌ریزی است. برنامه امتحانات خود را به صورت دقیق یادداشت کنید و موارد ذیر را به دقت بررسی کنید:

• زمان هر امتحان: اولین نکته‌ای که باید در نظر بگیرید این است که برای هر امتحان چند روز زمان در اختیار دارید.
• حجم کتاب‌ها: هم‌چنین حجم هر کتاب و میزان زمان مورد نیاز برای اتمام مطالعه مفید آن نیز باید مشخص شود.
• برنامه‌های جنبی: از آنجا که در فصل امتحانات درس خواندن کلیدی‌ترین فعالیت شما تلقی می‌شود ما در اینجا سایر فعالیت‌های روزانه را تحت عنوان برنامه‌های جنبی تلقی می‌کنیم. با این حال باید در نظر داشته باشید این برنامه‌ها نیز به اندازه امتحانات شما دارای ارزش هستند و برنامه شما باید به گونه‌ای تنظیم شود تا قابلیت پوشش این موارد را نیز داشته باشد. بنابراین سایر برنامه‌ها و روتین‌های روزانه خود را به همراه تاریخ انجام و زمان مورد نیاز جهت انجام آن نیز مشخص کنید.
• توانایی‌های شخصی: یکی دیگر از موارد بسیار مهم و تاثیرگذار، توانایی شما در هر درس و موضوع مورد مطالعه و یا به بیان دیگر میزان احاطه شما نسبت به مطالب کتاب درسی است. در این مورد تنها کسی که می‌تواند به شما کمک کند خود شما هستید. چرا که به خوبی می‌دانید در کدام یک از دروس نیاز به تمرین و تکرار بیشتری دارید و بنابراین نیازمند زمان‌بندی گسترده‌تری هستید.

در نهایت با در نظر گرفتن همه موارد گفته شده در بالا قادر خواهید بود زمان در اختیار را به خوبی بین دروس و موارد امتحانی تقسیم کنید و یک شروع کاملا منظم و با برنامه داشته باشید.

۲. آمادگی برای امتحانات با تعیین مکان مناسب مطالعه

آمادگی برای امتحانات تنها به معنای شروع درس خواندن نیست. شما باید پیش از آغاز درس خواندن شرایط خود را برای داشتن مطالعه‌ای با کیفیت مهیا کنید. از این‌رو توصیه می‌شود مکان مطالعه خود را مرتب کنید و هر چیزی برای مطالعه نیاز دارید فراهم کنید. برای مثال نور مناسب برای مطالعه، ابزار نوشتاری لازم برای نوت‌برداری یا هایلایت کردن نکات مهم و …. را بررسی و آماده کنید.

هم‌چنین مواردی که منجر به عدم تمرکز شما می‌شود را از محیط مطالعه حذف کنید. این موارد می‌تواند برای هر شخص متفاوت باشد. برای مثال برخی افراد برای مطالعه نیازمند سکوت کامل هستند بنابراین توصیه می‌شود مکان مطالعه خود را در قسمتی دنج و آرام فراهم کنند. از طرف دیگر توصیه می‌شود دسترسی خود را به وسایلی نظیر تلویزیون، بازی‌های کامپیوتری، گوشی تلفن همراه و … کم کنید تا در زمان وسوسه شدن برای استفاده از آن‌ها عدم وجود آن‌ها مانعی بر وسوسه شما شود.

۳. آمادگی برای امتحانات با بررسی جزوات و کتاب‌ها

کتاب‌ها و جزوات خود را پیش از شروع برنامه خود مرور کنید و از نظر کامل بودن مطالب ارائه شده در کلاس آن‌ها را مورد بررسی قرار دهید. ممکن است جلسه یا جلساتی را در طول ترم غایب بوده باشید و نیازمند تکمیل جزوات خود با کمک دوستان و یا اساتید خود باشید. بهتر است چنین مواردی را به شب‌های نهایی امتحان موکول نکنید و در ابتدای فصل امتحانات همه این موارد را بررسی کنید.